朝シャン派・夜シャン派

皆さんは普段の生活のなかで朝・夜どちらの時間帯に洗髪を行っていらっしゃいますか。もちろんお昼帯にシャンプーされる方もらっしゃるとは思われますが、一般的にはシャンプーの理想的な時間帯は「夜」とされております。日中、皆さんが働いたり外出したり活発な行動をとるなかで、汗や皮脂が頭皮の毛穴周辺に浮き出てきたり、土埃、車の排気ガス、調理する際の油や湯気などが毛髪や頭皮にヨゴレとして付着している可能性があります。

頭皮や髪にしみついたヨゴレを落とさずにそのまま就寝してしまいますと、フケやかゆみの原因を招くことが考えられることからおやすみ前に頭皮や髪のヨゴレを落すことが推奨されているようなのです。夜シャンプーしてから就寝するのは当たり前のような事柄のようにも聞こえますが、終電近くまで残業が続く日々が続くとこのような当たり前の日常サイクルが困難に感じる人びともいるというところが正直な部分のようです。